Ernährungstagebuch 06.09.2012

Frühstück:

• 2 Kaffee mit Milch und Süßstoff
• 1 Himbeer Müsli Joghurt
• 1 Pfirsich

Mittagessen:

• Griechischer Salat
• 1 Semmel
• 1 Scheibe Schwarzbrot mit Marillenmarmelade

Nachmittagssnack:

• 1 Apfel
• 1 Stück von der dunklen Schokolade (60% Kakaogehalt)
• 1 Kaffee aus Cappucinopulver

Abendessen:

• 100g Griechischer Joghurt
• 100 ml Vanillesauce
• 200g Wassermelone

Ansonsten hab ich noch Wasser und Tee getrunken!

XOXO Claudia