Zumba

Juhu...heute fängt mein Zumbakurs nach der Sommrpause wieder an! :-)

In der Gruppe macht das total viel Spaß und die Pfunde purzeln ganz nebenbei...so kommt es einem zumindest vor! ;-)

Meistens merkt man erst am nächsten Tag wie anstrengend es wirklich war, wenn man mit einem gewaltigen Muskelkater aufwacht! :-)

Aber die Musik bringt einen automatisch in Bewegung! Tolles Workout!

XOXO Claudia